Je me nomme Cynthia Landry et j’œuvre en relation d’aide depuis près de 20 ans en milieu scolaire.
La vie nous amène parfois à jongler avec de nombreuses responsabilités : la famille, le travail, les relations, sans compter les imprévus et les moments plus difficiles. À force d’avancer ainsi, il arrive que l’équilibre se fragilise et que s’installent un sentiment d’impuissance ou de découragement. Reconnaître que nos stratégies habituelles ne suffisent plus et qu’un soutien extérieur pourrait nous aider est souvent l’étape la plus délicate… mais aussi la plus courageuse.
Si vous êtes rendu(e) à ce moment, sachez que votre démarche est empreinte de bienveillance envers vous-même. Que ce soit pour vous ou pour un membre de votre famille qui vous préoccupe, vouloir faire les choses autrement afin de retrouver un mieux-être est déjà un pas important.
J’accompagne des parents, des adolescents et des enfants qui traversent des périodes plus difficiles, en collaboration avec divers professionnels. Je travaille également en partenariat avec la Clinique Parenthèse. Au fil des années, j’ai développé un intérêt particulier pour l’accompagnement des adolescents, des adultes et des familles, des clientèles qui me tiennent profondément à cœur.
Mes formations et mon vécu expérientiel
Formation
- 🎓 DEC en sciences humaines – profil société
- 🎓 Certificat en criminologie – Université de Montréal
- 🎓 DEC en techniques d’éducation spécialisée
- 🎓 Baccalauréat en psychoéducation (en voie de complétion) – Université du Québec en Outaouais
- 🎓 Admission à la maîtrise en psychoéducation – UQO (automne 2026)
Expérience professionnelle
- ✔ Intervention auprès d’adolescents en milieu scolaire depuis 2008
- ✔ Expérience en maison de jeunes et en santé mentale adulte
- ✔ Intervention auprès d’une clientèle en déficience intellectuelle et TSA
- ✔ Assistante de recherche pour une psychoéducatrice en clinique privée
Les motifs de consultation
Soutien au mieux-être adulte
Accompagnement du milieu familial
Soutien et accompagnement adolescent
Mon approche en intervention
Mon approche se veut avant tout humaine, respectueuse et adaptée à votre réalité.
Personnalisée
Une approche personnalisée, motivationnelle et centrée sur vos besoins
Co-construction
Un travail en co-construction, dans le respect de votre rythme, afin de favoriser l’autonomie et le développement de stratégies
Accompagnement
Un accompagnement visant à mieux comprendre le sens des comportements et à cibler des objectifs réalistes, en s’appuyant sur vos forces et vos besoins
Authentique
Une présence authentique, bienveillante, sans jugement et à l’écoute
Les étapes de la démarche d’aide
1. Entrevue initiale, motifs de la demande et suivis cliniques
Afin de bien cerner vos besoins et les motifs de la demande d’aide, je rencontre la personne concernée ou un membre de sa famille. Cette première rencontre permet de prendre le temps d’écouter votre vécu, votre ressenti, vos besoins ainsi que les défis rencontrés. À la suite de cette étape, un suivi personnalisé est mis en place, dans le respect de votre rythme, afin de vous accompagner dans la reconnaissance de vos besoins et de la situation souhaitée.
2. Co-construction des objectifs d’intervention
À partir de l’analyse de vos besoins, de vos émotions et de vos préoccupations, nous définissons ensemble des objectifs d’intervention liés à la problématique rencontrée. Des stratégies adaptatives et des outils concrets sont ensuite ciblés afin de favoriser un meilleur équilibre et d’améliorer votre sentiment de bien-être et d’efficacité. J’assure un suivi clinique auprès de la personne pour la soutenir dans la mise en place des moyens, dans la compréhension de soi et dans la verbalisation de ses perceptions et de son vécu.
3. Mise en place des stratégies et évaluation de leur efficacité
Mon rôle est de vous accompagner dans la mise en œuvre de moyens adaptés à vos besoins, en utilisant des techniques d’intervention et des outils cliniques appropriés. Le suivi s’effectue en collaboration avec vous ou un membre de votre famille afin de progresser vers les objectifs établis. Les stratégies peuvent être ajustées au besoin, et des pistes d’intervention supplémentaires peuvent être proposées, notamment en collaboration avec le milieu scolaire, lorsque pertinent.
